Sử dụng xong cà phê đừng vội vứt bỏ bã mà hãy làm cách này

Sau khi pha một tách cà phê, bạn sẽ có thói quen vứt bỏ bã cà phê đi, điều này thật lãng phí. Để tận dụng bã cà phê, bạn có thể sử dụng để xua đuổi côn trùng, làm vườn và làm đẹp cho da rất hiệu quả.

Cà phê có tác dụng gì với sức khỏe?

Trong cà phê có chứa chất chống oxy hóa và những giá trị dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Việc uống cà phê mỗi ngày đem đến nhiều lợi ích như:

• Cà phê có thể giúp tăng năng lượng và làm bạn thông minh hơn
• Đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân
• Cải thiện và tăng cường hoạt động thể chất
• Giảm nguy cơ mắc tiểu đường type II
• Uống cà phê giúp giảm bệnh Alzheimer
• Giảm rủi ro mắc bệnh ung thư
• Giảm nguy cơ đột quỵ, tốt cho tim mạch

Uống nhiều cà phê trong ngày có tốt không? - Bạn hoàn toàn có thể tiêu thụ 400mg cafein mỗi ngày được xem là mức an toàn, tuy nhiên việc uống 3-5 tách cà phê mỗi ngày không có bất kỳ ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

Trong một số trường hợp bạn uống cà phê có thể để lại các triệu chứng: Đau đầu, mất ngủ, buồn nôn, đi tiểu nhiều hơn, tim đập nhanh, rung cơ. Tốt nhất bạn không nên uống cà phê khi còn đói vì có thể sẽ dễ gặp những triệu chứng trên hơn.

Những lợi ích của bã cà phê có thể bạn chưa biết

Bã cà phê đã qua sử dụng có nhiều công dụng thiết thực, bao gồm làm phân bón thực vật hoặc chất tẩy rửa và trong các sản phẩm chăm sóc da.

Dùng làm phân bón

Hầu hết đất không chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho sự phát triển tối ưu của cây trồng. Ngoài ra, khi thực vật phát triển chúng hấp thụ chất dinh dưỡng từ đất, nếu đất không đủ chất dinh dưỡng, cây có thể sẽ chết đi.

Vì vậy, hầu hết các khu vườn cần được bón phân để đảm bảo rằng cây trồng có chất dinh dưỡng cần thiết để tồn tại. Bã cà phê chứa một số khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của cây - nitơ, canxi, kali, sắt, phốt pho, magiê và crom. Chúng cũng có thể giúp hấp thụ các kim loại nặng có thể gây ô nhiễm đất. Hơn nữa, bã cà phê giúp thu hút giun, rất tốt cho khu vườn của bạn.

Để sử dụng bã cà phê làm phân bón, bạn chỉ cần rắc chúng lên đất xung quanh cây của bạn là được.

Làm phân hữu cơ dự trữ về sau

Nếu chưa có nhu cầu bón phân ngay, bạn có thể ủ bã cà phê để sử dụng sau này. Ủ phân hữu cơ là một quá trình tự nhiên biến các vật hữu cơ như thức ăn thừa và mảnh vụn sân vườn thành một vật liệu đậm màu gọi là phân hữu cơ hoặc mùn.

Thêm phân hữu cơ vào sân hoặc vườn của bạn có thể giúp đất giữ được nhiều chất dinh dưỡng và nước hơn, do đó cải thiện sức khỏe của cây trồng.

Để có được phân hữu cơ từ bã cà phê, bạn có thể thêm vào đó một ít cỏ vụn, lá cây, vỏ cây, vỏ trứng,...

Xua đuổi côn trùng gây hại

Một số hợp chất có trong cà phê, chẳng hạn như caffeine và diterpenes, có thể gây độc cao đối với côn trùng. Vì vậy, bạn có thể sử dụng bã cà phê để đuổi bọ.

Chúng có hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi, ruồi giấm và bọ cánh cứng, đồng thời bã cà phê cũng có thể giúp xua đuổi các loài gây hại khác.

Để sử dụng bã cà phê như một chất chống côn trùng và động vật gây hại, chỉ cần đặt bát bã cà phê hoặc rắc xung quanh các khu vực chỗ ngồi ngoài trời hoặc đặt xung quanh cây trồng để đuổi sâu bọ, côn trùng gây hại cho cây.

>>> Xem thêm: Ăn khế mỗi ngày: 11 lợi ích được chứng minh cho sức khỏe & làn da

Trung hòa mùi hôi

Bã cà phê có chứa nitơ, giúp loại bỏ khí lưu huỳnh có mùi hôi trong không khí khi nó kết hợp với carbon. Nói cách khác, bã cà phê có thể giúp hấp thụ và loại bỏ mùi hôi.

Bạn có thể đặt một bát bã cà phê trong tủ lạnh hoặc tủ đông để trung hòa mùi hôi từ thực phẩm hư hỏng hoặc có mùi thơm. Hoặc đặt trong giày, túi tập thể dục, ngăn kéo phòng ngủ, dưới ghế ô tô của bạn hoặc bất cứ nơi nào khác có thể cần khử mùi. 

Sử dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên

Bã cà phê có tính mài mòn và có thể giúp loại bỏ chất tích tụ trên các bề mặt khó làm sạch. Chúng thậm chí có thể giúp vệ sinh do đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút. Nếu bạn muốn tránh làm sạch bằng hóa chất, bã cà phê đã qua sử dụng có thể đáng để thử.

Sử dụng bã cà phê để cọ rửa bồn rửa, đánh bóng dụng cụ nấu ăn hoặc làm sạch vỉ nướng của bạn. Chỉ cần cẩn thận không sử dụng chúng trên bất kỳ loại vật liệu xốp nào, vì chúng có thể gây ra vết màu nâu.

Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn

Các hạt thô trong bã cà phê hoạt động như một chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da. Hơn nữa, caffeine trong bã cà phê có đặc tính chống oxy hóa mạnh có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó cũng có thể làm tăng lưu lượng máu, hỗ trợ sức khỏe tổng thể của da.

Đơn giản chỉ cần trộn bã cà phê với một ít nước hoặc dầu dừa và dùng tay chà trực tiếp lên mặt và cơ thể. Bã cà phê cũng có thể được trộn với một lượng nhỏ mật ong và được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết cho môi.

>>> Xem thêm: Làm thế nào để hết mụn lưng: Gợi ý 7 cách trị mụn lưng được chuyên gia khuyến cáo

Giảm sự xuất hiện của Cellulite

Cellulite là tình trạng khiến da trông sần sùi, thô ráp. Nó ảnh hưởng đến 80 - 90% phụ nữ sau 25 tuổi. Nó xảy ra khi chất béo tích tụ đẩy qua các mô liên kết dưới da của bạn và thường thấy ở mông và đùi.

Khi hợp chất caffeine có trong bã cà phê được bôi lên vùng da, nó có thể giúp phân hủy chất béo này và tăng lưu lượng máu đến khu vực này, do đó làm giảm sự xuất hiện của cellulite.

Kích thích mọc tóc, suôn mượt tóc

Dầu gội đầu và các sản phẩm tạo kiểu tóc thường để lại cặn có thể làm xỉn màu và nặng tóc. Tẩy tế bào chết cho da đầu bằng bã cà phê có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ.

Hơn nữa, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cafein có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng hiệu quả.

Trước khi gội đầu, bạn chỉ cần lấy một ít bã cà phê và massage da đầu và tóc trong vài phút. Sau đó gội và xả như bình thường. Làm điều này một đến hai lần mỗi tuần, hoặc khi cần thiết.

Điều trị quầng thâm mắt

Vùng da quanh mắt cực kỳ mỏng manh và chứa rất ít mô mỡ. Do đó, đây là một trong những nơi đầu tiên bạn có thể thấy các dấu hiệu lão hóa.

Các nghiên cứu cho thấy rằng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa và cafein có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của lão hóa và giảm quầng thâm dưới mắt. 

Đặc biệt, caffein có đặc tính chống viêm và kích thích lưu thông máu quanh mắt, có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm và sưng tấy. Các chất chống oxy hóa trong cà phê cũng có thể giúp chống lại các gốc tự do góp phần gây lão hóa da. 

Bạn nên thêm nước hoặc dầu dừa vào bã cà phê của bạn để tạo thành một hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp dưới mắt và để yên trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại quá trình này hàng ngày hoặc khi cần thiết.

Như vậy, caffeine và chất chống oxy hóa trong bã cà phê có thể giúp chống lại cellulite, quầng thâm dưới mắt và các dấu hiệu lão hóa da khác. Bã cà phê cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể nuôi dưỡng cây trồng và ngăn chặn sâu bệnh trong khu vườn của bạn.

Lần tới khi pha cà phê uống, bạn đừng vội vứt bã cà phê mà hãy thử áp dụng các cách tận dụng như trên nhé.